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如果想要备孕生育宝宝的女性朋友，应该了解自身的排卵日期。因为只有在排卵期同房才能更好地提高备孕成功率。而女性排卵也有一定的时间段，那么在排卵期第几天最容易受孕呢？

月经周期比较规律的女性，出现的排卵日期常在在下次月经来潮前的14天，如果在排卵时间的前4天还有后3天同房，属于比较容易受孕的时间段。

女性卵子排出的24小时内，如果不能成功和精子结合，形成受精卵就会自然衰退死亡，而男性的精子进入女性阴道后的2~3天，未遇到卵子也会失去活性，所以在女性排卵日前后时间同房就最容易怀孕。

有计划怀孕的女性朋友还要先做好孕前检查，而且男方也要做针对性的检查以确保身体健康。进入备孕期女性可以根据自身基础体温检测，如有略微升高变化，在结合使用排卵试纸测试呈现阳性反应，说明已进入排卵期，这时安排同房会达到尽快怀孕目的。

有条件的女性在备孕期还可以在月经干净10天之后，去医院进行B超检测，了解卵巢内的卵泡发育状况，如检查发现卵泡即将成熟破裂排出，在医生指导下时间安排同房，也能更好地提高受孕几率。