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如何应对 都市人的"性趣疲劳"
有一天，一名事业有成的年青白领急匆匆天走进病院，对大夫道，比来不知怎样搞的，他俄然变得欲壑难填，不了性趣。天天奔走繁忙上去，瞥见老婆含情脉脉的眼光却不敢接招。医

有一天，一名事业有成的年青白领急匆匆天走进病院，对大夫道，比来不知怎样搞的，他俄然变得欲壑难填，不了 性 趣。天天奔走繁忙上去，瞥见老婆含情脉脉的眼光却不敢 接招 。大夫仔细检查后道，您甚么病皆不，您所觉得的不适，恰是下节拍的生涯带给都市人的一种新困扰 性疲劳。

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最简便易行的门径就是自发地有筹划天做好性生活之前的心理准备。可以取舍几种最简单使本人身心轻松悲观开畅的举止，投入充足的工夫跟精神，一般来说，但凡本人喜好的举止，只有没有耗损太多精神，人人皆能从中觉得奄奄一息、垂头丧气，这时候，性的生理疲惫能没有逃脱吗?把生涯中的受挫感引开，不要让它侵袭到性生活中来。

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一、分而治之

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惹起性心理疲惫的泉源十分多，防备跟改良疲惫的症状须要分而治之，依据分歧的成因，去取舍分歧的解决方案。

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1.由性等候惹起的性心理疲惫。查询拜访发明，时常同床而卧的夫妻性要求比不上分家或中断分床的伉俪强;丈夫时常出差，而又归期不定或无规律，老婆性反应周期变更年夜。这类反映除受体内性激素的周期变更影响中，次要受性等候生理的影响。由此，良多女性的性亢进多是由性等候生理惹起的性饥饿招致的。当丈夫不克不及知足其性要求时，她们常常显示为失眠、不安、易激惹、好发脾气或烦闷，若是此类景象时常产生便会招致性心理疲惫，终极影响夫妻感情。

办理方式：

一、夫妻间最好密切有距、疏而有度。无妨中断分床而卧或偶然小别几日，以便培育跟变更老婆的性等候生理;两、伉俪特别是丈夫，应留神窥察老婆的性周期变更，发明老婆有性要求时，只有有能够，应尽量知足，究竟结果老婆可贵有一回性自动;三、出差频仍的丈夫，应尽量定期前往家中，即便其实不克不及定时前往，最好跟老婆道浑;四、正在发明老婆是因为性等候生理发生发火而发脾气时，万万不要唇枪舌剑，以避免产生误会影响夫妻感情。

2.由性病惧怕惹起的性心理疲惫。作为女性，性恐惧心理比男性更突出，其显示常有两种：一是唯恐本人得了没有洁净的病影响信用，二是畏惧患性病，影响身心健康。毋庸讳言，跟着性病的风行跟伸张，女性性恐惧心理亦日趋显著。为此，作为丈夫，除要体贴、爱惜、体谅老婆中，应尽量加重老婆的膂力跟生理疲惫，给老婆留有性爱精神。正在制止老婆性冷淡中，更应自尊自爱，根绝性乱。当然，为防备性病的产生也应留神性病的直接沾染。

3.由生涯疲惫惹起的性心理疲惫。缘故原由常有四种：其一，日常生活负担重，那是性厌倦的最罕见缘故原由;其二，性爱枯燥或单一，不新意;其三，丈夫无视了性爱正在恋爱中所占的比重。跟着古代生活节奏的放慢跟竞争认识的加强，后者是招致夫妻间性厌倦的最罕见缘故原由，且显示得日趋严重跟突出。丈夫步入社会后，因为过多存眷奇迹或举止过多或对寒暄过于感兴趣，不给予家庭跟老婆更多的体贴，形成夫妻关系冷淡，夫妻感情交换跟相同也随之削减或中止，由此招致老婆性厌倦;其四，生理适度压制。跟着下岗女工的日趋增长，她们正在生理上难免会适度压制，由此形成女性性欲低下。

4.由性嫉妒惹起的性心理疲惫。这类生理的发生是由人类性爱的专一性或者说就是自私性决意的，所谓的 爱有多深，恨有多重 ，就是指此。因为受 男女授受不亲 的封建思想影响，正在一部分女性看来，男女之间打仗频仍，往来较多，就是一种越轨行为，因而便发生了一种嫉妒生理。这类生理一旦发生，她们便经常用敲山震虎或指鸡骂犬的方法显示出来，一朝一夕便可因性嫉妒而引发生理疲惫，影响夫妻感情。对此，应一分为二来看，做老婆的应尽量给丈夫一点空间。

5.由性无能招致的性心理疲惫。伉俪性生活没有协调招致的性心理疲惫，概况上看来似乎是不可避免的，但事实上，但凡取舍婚姻的人，成婚的目标确定没有单纯是为了性。婚姻给人的不只是一种合法性知足的权力，另有许多内在，好比生理上的安全感，天伦之乐，后代正当诞生，对晚年的一种投资跟平安保证，伉俪之间智力、社会履历、膂力、家庭生涯妙技的互补等等。有性无能的一方一边经由过程药物医治改良本人的性才能，同时又没有把悉数注意力放在性才能上，而从精力方面给予老婆赔偿，或者借能正在性跟感情生活两个方面收到好的后果。

两、去面 包装

性福实在更须要 包装 ，须要某种空气，好比烛光、花影，另有月光。良多人没有晓得那所有可以用来享用，可以把它当作一件很隆重的人世美事来 安插 ，来陶醉。可以想象一下，当您兴致勃勃的时间，对方仅仅正在为尽义务而 献身 ，凉飕飕、干巴巴的，好像不知觉，您怎能不觉得 疲惫 ?

爱是一种身体的交换，更是一种感情的相同，而若是您抛却了语言，势必会影响到灵与肉的协调同一。爱是一种 感触感染进程 ，您的五官的周全介入，会使这个美妙的 运动 做得更完美投入，也更加多姿多彩。

一个懂爱的女人，会很留神本人的性爱形象，不要认为正在本人人眼前便不要美了，适合的方法跟语言会让斑斓的梦做得更暂。那是对他的尊敬，更是对本人的尊敬。卧室里的女人与客堂里的女人，最大的区别，常常是前者蓬首垢面演绎性感，后者是悬一个高高的发髻，表现崇高的前额跟拘谨的脖子。前者让汉子激动，后者让汉子赏识。对女性而言，性爱是一种权力，也是一种享用，是一种身心的介入，也是一种情调的营建。

正在这个进程中的女人，是纯洁的，带一丝丝的喷鼻，但又不会太浓郁;有一点点的媚，但又不会太甚;有一点点妖，让您的爱人心醉神迷

唯有一个处所您没必要 包装 的，那就是秀发，去掉发卡、梳子、橡皮筋，让它乱乱的，带一丝娇媚，一丝蜕化，一丝慵懒，另有一丝不设防的渺茫

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