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孕妇缺维生素a会怎样 可致使胎儿畸形1招致胎儿畸形

孕期准妈妈缺乏维生素a，能够会招致胎儿有畸形，好比唇裂、腭裂、小头畸形等。

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此外，维生素A对胚胎的心脏发育也很大，若是准妈妈严峻缺乏维生素A，胎儿得了先天性心脏病、心脏畸形的几率会增长。

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1、食补

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维生素A普遍存在于食品傍边，是以妊妇可经由过程食品增补维生素A。

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罕见的露维生素A的食品有：

蔬菜类：菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、西红柿、豌豆、芹菜、莴苣跟芦笋等。

荤类：植物肝脏、奶及奶制品(已脱脂奶)、禽蛋、鱼肝油等。

2、药补

妊妇缺乏维生素A借可正在大夫的指点下服用多维元素片增补，罕见的品牌有善存、惠氏玛特纳等。

养分专家建议，女性逐日应增补维生素A4200国际单元。妊妇需特殊留神其平安用量，以避免发生畸形儿。怀孕时代，最初 取量没有发起增长。哺乳期女性，正在前6个月中可额定增长2500国际单元;后6个月额定增长2000国际单元。准妈妈天天吃1/2根胡萝卜、一片芒果或许一根芦笋便能知足所需。

孕期增补维生素A虽好，但若是增补适量，对妊妇身体也欠好，好比可惹起中毒，并能招致后天畸形。

植物试验证实，正在怀孕5～20天之间适量增补维生素A，胚胎也便依照无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷的次序依次呈现畸形。妊妇大批服用可致胎儿泌尿道畸形。

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