正规公司,值得信赖
工商注册备案,安全可靠!
如果您要了解更多信息,请致电
1327-791-1538
1327-791-1538
扫一扫添加微信咨询
上海代孕后怎么上户口_想在孕晚期补充蛋白质?
发布时间:2020-10-14 05:51 阅读次数:992
怀胎十月,蛋白质是胎宝宝大脑、器官结构等组织发育不可缺少的重要物质。因此,准妈妈补充蛋白质具有积极的意义。
准妈妈有口福了!今天带来的这道食谱有荤有素,不仅含有丰富的蛋白质,而且清淡可口,相信准妈妈吃完了还想再吃。
娃娃菜蒸鲅鱼卷
做法
1.准备好食材:娃娃菜250g,鲅鱼肉150g,香菇30g,枸杞8g,耗油6g,姜末8g,葱末10g,甜玉米粒30g,青豌豆30g,蒜末8g,生抽6g,盐2g,玉米淀粉15g。
2.将鲅鱼肉放入辅食机,搅碎。
3.在搅碎后的鱼肉中放入香菇粒、甜玉米粒、青豌豆;加入姜末、蒜末、葱末、生抽与盐。
4.再加入15g玉米淀粉,搅拌均匀(朝同一个方向)。
5.娃娃菜放入沸水中焯1分钟。
6.取适量的鱼肉馅,放在娃娃菜的根部,并小心的卷成一个包。
7.卷好后如图。
8.将卷好的鲅鱼卷放入盘中,加入枸杞、姜末,中火蒸12分钟。
9.加入耗油、葱末,即可出锅。
工商注册备案,安全可靠!
十年试管经验,圆您梦想
专注试管助孕,我们的服务就在哪里