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不少女性都会有跷二郎腿的习惯，因此怀孕了也无法改掉这一习惯，只要坐在椅子上，就会不自觉地翘起腿。但专家提醒孕妈妈，孕妇不能跷二郎腿，会影响骨盆的健康，容易诱发难产。
孕妇跷二郎腿的危害
无论是孕妇还是常人，其实都不适合跷二郎腿，长时间翘腿会导致骨盆、腰椎及脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，甚至还有可能会变成长短腿，导致胯骨变大和变形。
跷二郎腿会阻碍腿部血液循环，容易造成腿部静脉曲张，再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同，经常受到磨损的一侧膝盖关节会提早退化，直接影响身体健康。
怀孕期间，孕妇腹中的胎儿会加重腰椎的压力，这时候再跷二郎腿，腰椎就要承受双重的压力，从而引发一系列的健康问题。此外，孕期胎儿处于下腹部，跷二郎腿也会压迫到胎儿，从而影响胎儿的健康发育。所以孕妈千万不要跷二郎腿，注意端正自己的坐姿。
孕妇要注意自己的坐姿，想要坐下来的前提要确定椅子是否稳固，最好用手探测下，再慢慢地由椅边往里靠，直到后背笔直地倚靠在椅背上，而股关节和膝关节最好成直角，大腿也要保持水平的状态。