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在如今有很多年轻夫妇会做好充分的孕前准备，在女性排卵期进行受孕，增加代孕的几率，在女性排卵后还有一个关键步骤，那就是着床。着床时间的早晚对代孕的几率也是有影响，那么在女性排卵完成后要做什么才有利于着床呢？

排卵后怎么有利于着床

排卵后到着床期间，女性朋友应注意保持心情愉快，不要过于紧张，一个愉快的心情对受精卵着床会更有帮助。另外，在饮食上避免吃生冷、带刺激性的食物，避免引起身体不适。一般是同房之后可以尽量的增加受孕几率，排卵期的同房后尽量少运动，臀部抬高半小时左右，增加精子的运动速度可以增加受孕，过后就没有什么必要少活动了，如果准备受孕，那么还是尽量不吃药物。

着床是什么意思

着床是胎生哺乳类动物的早期胚胎和母体子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。着床后的胚胎 取母体血液营养继续发育。着床是母子双方有准备，相互配合的结合过程。女子在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，排卵日期在下次月经来潮前4天左右。卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内，并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。

着床是胎生胚胎发育早期阶段的一个重要环节，同时也是一个关键的环节，只有着床这一步进行好了，之后的每一步才能顺利进行。所以各位准备要宝宝的夫妇可以计算好女性朋友的排卵期之后，还要做一些有利于着床的准备。

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