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莲藕叶可以降血压吗,高血压吃莲藕有什么好处1、陈藕芝麻冰糖降血压：陈藕1250克，切条或片状，再将死芝麻500克压碎放入藕条(片)中， 再参加冰糖500克，上锅蒸熟，分红5份，凉后食用，天天1份，普通服用1副(5/份)可收效。　　2、藕汁降血压：众所周知，藕对减缓高血压症状有很好的食疗作用。把藕节去掉，洗洁净后捣成汁，用纱布把淀粉过滤进来，只喝藕汁，一天喝一小杯，铁杵成针必有后果。　　关于老年高血压、体弱多病、营养不良、食欲不振的患者，可以多吃莲藕。不外莲藕偏凉，产妇不宜过早食用。藕性寒，生吃洪亮爽口，但脾胃消化功用低下、大便密溏者不宜生吃。　　莲藕开胃清热、润燥止渴、浑心安神。它富含铁、钙等微量元素，动物蛋白质、维生素和淀粉，有较着益血益气的功能，也可加强人体免疫力。　　莲藕的食用方法：“生熟两相宜”。作为生果生吃的，滋味甜美、清冷进肺;跟糯米、蜂蜜一路蒸，粉红通明，硬糯清润，是秋令甘旨小菜;　　跟排骨炖汤，健脾开胃、养分丰硕，得当脾胃健壮的人滋补 生。

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