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怎么坐小月子不落毛病

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大姨妈来之后，由于身体上痛感特别明显，所以女性们就变得过于紧张。心情也变得十分糟糕，心情不好，有可能会导致智齿发炎的。所以有些女性朋友们就想拔掉智齿，那么月经期间拔智齿会 ……

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相信每个女性在得知自己已经怀了宝宝之后，心情也是非常的喜悦和紧张，但是在这之后，有些人群由于受到外界环境影响，或者自身身体出现了疾病，就不得不提前的终止妊娠，那么怎么坐小月子不落毛病？

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1、出现这种情况之后，想要自己的身体很好的修复，在以后不落下毛病，就要像别人生生完宝宝一样去坐月子，来照顾自己的身体，周围的家人给予女性细心的照顾，让女性的心情保持乐观的状态，这时不能有夫妻同房的行为，不然很容易让子宫的炎症增加，不利于内膜的修复。

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2、要对自己贴身穿的衣物和床上用品，定期的更换和清洗，采取手洗的方法和专门的盆子，在这之后放到阳光下晾晒，防止上面滋生出细菌和螨虫，卧室里的温度，也保持在正常的范围之内，如果是温暖的天气里面，就要及时的打开窗户，让新鲜的空气进入，保持一种通透的状态。

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3、饮食上面也要注意营养，不能吃寒凉的东西，要多吃营养丰富的汤汁，注意对自己的腰和腹部保暖，流产完10天之后，就可以用温热的水来洗澡，不能采取盆浴的方法，要以淋浴为主。这期间最好是采取卧床休息的方式，不能干重的体力劳动，更不能长时间的在户外活动。

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月经的准时，对很多女性来说都是特别重要的，而月经不调或者是月经推迟都是比较常见的事情，有的女性 入比较多的黑豆，担心会影响月经的不调，那么，黑豆吃多了和月经不来有关系吗？首先 ……

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