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正在武夷山代孕女性怀孕时代，时常皆会呈现一些没有恬逸的感到，好比身体乏力、恶心吐逆和下肢水肿等。并且处在武夷山代孕期的武夷山代孕女性，借时常会感到到烧心，这是因为妊妇身体内里激素急剧变更所招致的。那么，怀孕了烧心该怎么办呢？

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1、公道进餐：每顿饭皆不要吃得太饱，不然会增长胃肠的压力，并且会让横膈抬升，那便会使烧心的感到更激烈。日常平凡该当少吃多餐，而且要充足的品味食品。不要正在睡前2小时之内进餐，不然胃部便不充足的工夫消化食品。妊妇可以正在饭后嚼一片口香糖，那不只能清爽口吻，并且可以增长唾液的排泄，进而起到中跟胃酸的作用。

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2、垫高下身：妊妇正在睡觉的时间，可以用枕头把下身垫高一些，最好是让身体跟床面连结10-15度，那可以无效制止返流症状。可是各人要留神，不克不及把全部上半身皆举高。

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3、衣物宽松：武夷山代孕女性正在武夷山代孕期所脱的衣物，该当以宽松为主，那岂但可以加倍的温馨，并且借可能加重返流症状。要是脱的衣服太紧的话，便会勒住腰部和腹部，让腹部的压力增长，那便会让胃返流的症状减轻。

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