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菠萝蜜该当良多人皆蛮喜好的，也许正在年后，菠萝蜜该当便会上市了，良多的菠萝蜜随处可见，菠萝蜜很甜，滋味很特殊，良多人喜好泡正在盐水内里，等过一会便间接拿起来吃了，菠萝蜜这么好吃，关于妊妇但是不小的勾引，那么妊妇可以吃菠萝蜜吗？

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妊妇能吃菠萝蜜吗

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妊妇是可以吃菠萝蜜的。菠萝蜜营养价值十分下，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸和对人体有用的各类矿物质，菠萝蜜种核含有丰硕的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，对妊妇的身体健康也是有资助的。值得注意的是，妊妇虽然可食用菠萝蜜，但不成适量，留神制止过敏反应，一般来说过敏体质的妊妇便不克不及吃菠萝。

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妊妇吃菠萝蜜的忌讳

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1、菠萝蜜不克不及跟蜂蜜同食

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蜂蜜与菠萝蜜本是两种很畸形的食品，对人体并不损伤。可是当两种食品被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构便产生了变更，并会不休天收缩吃后会彼此反映天生一些气体使内脏充气，如严峻还会有生命危险。

2、菠萝蜜妊妇不克不及多食，多食使人胸闷、烦呕。能够会惹起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、吐逆、腹痛、腹泻和过敏性休克。普通认为跟某些个别对所露菠萝蛋白酶过敏有关。

3、菠萝蜜可能食用的次要部门有种子，滋味跟粟子差不多，但要经煮熟后才气食用，生吃的话，对身体欠好，肠道也欠好消化。

4、食用时要先擦去皮内的白浆，再用小刀挖出果肉沾净水或盐水食之。若手上粘上白浆用少量食用油擦洗便可。

颠末以上对菠萝蜜的先容，信任各人对妊妇吃菠萝蜜这个问题有必然相识，妊妇可以吃菠萝蜜，是否是很高兴了呢，菠萝蜜营养价值也蛮高的。菠萝蜜虽然很好吃，可是妊妇仍是要留神的，若是本人是过敏的体质，仍是不要随意食用菠萝蜜比力好。

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