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发布时间:2021-01-12 17:11 阅读次数:80
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红枣为补养佳品,维生素含量很下,存在补养身体、津润气血的作用。此外,枣能进步人体免疫力,降低血清胆固醇,进步血清白蛋白,护卫肝脏的作用。红枣常与枸杞、黄芪同煮存在很好的补血养颜功能。龙眼肉存在补......
红枣为补养佳品,维生素含量很下,存在补养身体、津润气血的作用。此外,枣能进步人体免疫力,降低血清胆固醇,进步血清白蛋白,护卫肝脏的作用。红枣常与枸杞、黄芪同煮存在很好的补血养颜功能。龙眼肉存在补益心脾、养血安神的作用,煮水喝可防备气血缺乏、心悸怔忡、忘记失眠的症状。
养血安神饮品:红枣美颜茶
主料:
干红枣15颗、龙眼肉30g
配料:
黄芪 3g、姜片 2片、火500ml
做法:
1.将500ml火注入锅中,加热2分钟后下入红枣、龙眼肉盖盖大火煮5分钟。
2.正在煮好的汤锅里参加黄芪、姜片,调至小火再煮3分钟。
3.煮好后关火,盖上盖子闷3分钟后便可饮用。
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